WIR YOGA - Yogaklassen

Unsere WIR YOGA Klassen:

Anfänger: Du hast keine Yoga-Vorerfahrungen. Level 1: Du hast bereits wenige Yoga-Vorkenntnisse. Level 2: Du kennst wichtige Asanas und ihre Ausführung, hast ein gutes Körpergefühl und bist offen für Yoga-Philosophie.

Vom absoluten Anfänger zum Yogini. Hier kannst Du nach Deinem individuellen Stand einsteigen.

Es ist wichtig, dass Du nach Deinem Kenntnisstand und mit einer hohen Achtsamkeit übst. Nur so wirst Du den wahren Kern des Yoga erfahren. Schenke Deinem Körper die Zeit um in Kraft und Flexibilität zu wachsen. Meditation und Atemtechniken schulen Deinen Geist in Balance zu kommen/bleiben.

Ab September 2019 im Bölli8 (Hinterhaus)  Anmeldungen bereits möglich.

Mittwoch:

Level 0-1:  18:15 - 19:30 Uhr

Level 1-2: 19:45 - 21:00 Uhr